Masaje

Terapeútico

Masaje Terapeútico

Recibir un masaje es una buena opción para contribuir en la búsqueda de nuestro equilibrio.

El Masaje terapéutico proporciona importantes efectos fisiológicos y psicológicos.

Porque cada vez más somos conscientes de la conexión cuerpo-mente-emoción la terapia del masaje (además de aliviar los dolores y molestias físicas) ayuda a calmar la mente y mejora el estado de ánimo.


A veces nuestra rutina y el ajetreo del día a día no nos dejan suficiente tiempo para la calma, nos hacen respirar de manera superficial lo que nos mantiene en tensión física y emocional.


El masaje terapéutico ayuda a aliviar la ansiedad y reduce los síntomas derivados del estrés, aumenta la secreción de endorfinas (un poderoso analgésico natural) y ayuda a equilibrar el sistema nervioso autónomo.


Alivia el dolor de espalda, de articulaciones y también los dolores musculares. 

Cuando los músculos y los tejidos conectivos se vuelven rígidos, pueden causar dolor y limitar el movimiento, podemos a través del masaje recuperar la movilidad y flexibilidad. 


También aumenta el flujo de sangre y mejora el sistema linfático, favoreciendo la eliminación de sustancias tóxicas para el cuerpo y la mente.


Promueve la relajación mente-cuerpo.

Nos permite sumergirnos en un entorno único y tranquilo mientras aclaras tu mente y tus pensamientos.


A nivel de las emociones, nos permite:

  • Disminuir el sentimiento de enojo.
  • Reduce el insomnio, ayudando a regular los patrones de sueño.
  • Alivia los niveles de estrés mental, produciendo un efecto de foco y equilibrio.
  • Libera emociones reprimidas.
  • Promueve los sentimientos de bienestar emocional y relajación.
  • Aumenta la conciencia de la conexión mente-cuerpo.
  • Alivia los síntomas del síndrome premenstrual.


Terapeuta de Masaje Terapeútico en El Claro:

Eillen Azevedo