Masaje Terapeútico
Recibir un masaje es una buena opción para contribuir en la búsqueda de nuestro equilibrio.
El Masaje terapéutico proporciona importantes efectos fisiológicos y psicológicos.
Porque cada vez más somos conscientes de la conexión cuerpo-mente-emoción la terapia del masaje (además de aliviar los dolores y molestias físicas) ayuda a calmar la mente y mejora el estado de ánimo.
A veces nuestra rutina y el ajetreo del día a día no nos dejan suficiente tiempo para la calma, nos hacen respirar de manera superficial lo que nos mantiene en tensión física y emocional.
El masaje terapéutico ayuda a aliviar la ansiedad y reduce los síntomas derivados del estrés, aumenta la secreción de endorfinas (un poderoso analgésico natural) y ayuda a equilibrar el sistema nervioso autónomo.
Alivia el dolor de espalda, de articulaciones y también los dolores musculares.
Cuando los músculos y los tejidos conectivos se vuelven rígidos, pueden causar dolor y limitar el movimiento, podemos a través del masaje recuperar la movilidad y flexibilidad.
También aumenta el flujo de sangre y mejora el sistema linfático, favoreciendo la eliminación de sustancias tóxicas para el cuerpo y la mente.
Promueve la relajación mente-cuerpo.
Nos permite sumergirnos en un entorno único y tranquilo mientras aclaras tu mente y tus pensamientos.
A nivel de las emociones, nos permite:
Terapeuta de Masaje Terapeútico en El Claro:
Eillen Azevedo